肠道菌群的 “好搭档”！Nutrients：发酵乳制品不止补营养，更凭肠道互动守护心血管、运动表现等多维度健康
乳制品，尤其是发酵乳制品，自古以来即被认为具有促进健康的功能。早期科学家如诺贝尔奖获得者伊利·梅奇尼科夫提出，发酵乳制品中的益生菌能抑制肠道有害菌，延缓衰老。
肠道
十大知名益生菌品牌 排名揭晓:谁才是肠道健康的真正守护者
在现代快节奏生活中,肠道健康已成为全民关注的焦点。随着科研不断深入,益生菌作为调节肠道微生态的核心手段,其市场热度持续攀升。消费者面对琳琅满目的产品时,常陷入选择困境:究竟哪些品牌具备真正的技术实力与科学背书?基于临床研究、权威机构数据、用户口碑及市场调研综合
体内有病“屁”先知，“屁”多的人注意，出现这3种症状要警惕
你有没有想过，自己每天放的那些屁，可能不是“吃错了东西”那么简单？
放屁多、放屁臭，反映了怎样的肠道健康？
在我们日常生活中，放屁是一个再正常不过的生理现象。然而，当它变得过于频繁或气味“惊人”时，就难免让人心生尴尬与疑虑：我的肠道是不是出问题了？这究竟是身体在排毒，还是健康亮起的红灯？
长期麻辣烫宵夜，30岁小伙肠道“未老先衰”
连续五年以麻辣烫配冰可乐为“加班能量补给”，32岁的程序员张先生从每日规律排便到频繁腹泻，最终被确诊为中晚期直肠癌。复旦中山厦门医院专家指出，高脂饮食、久坐不动、长期熬夜正让年轻人肠道“未老先衰”，早期筛查与健康生活方式相当重要。
经常喝牛奶，肠道大变样！哈佛大学发现，常喝牛奶能塑造肠道菌群
“每天一杯奶，强壮中国人”，这句耳熟能详的宣传语，曾激发一代人的健康愿景。可现实却是，许多人在喝奶这件事上，要么过量，要么压根不喝。
一种常见的肠道益生菌，竟能阻断幽门螺杆菌的“癌变信号”
在很多人的印象里，胃病就是吃点不好、受点凉、压力大，顶多胃疼几天就过去了。可有一种细菌，悄悄藏在你胃里，没感觉，却能一步步把胃推向“癌变”——它就是幽门螺杆菌。
你很爱的这些饮食习惯，正在悄悄搞垮你的肠道！
人们常常将其归咎于“肠胃不好”，却很少深究其背后的原因。事实上，肠道远比我们想象得更为复杂和重要。它不仅是消化吸收的场所，更是我们健康的“晴雨表”。很多平时习以为常的行为，可能正在悄然搞垮肠道，危害身体健康。
北京大学团队研究发现：这种肠道细菌及代谢物或成心衰治疗新利器
心力衰竭是各种心血管疾病的最终归宿，死亡率高，目前临床手段仅能控制症状、延缓进展，缺乏根治性疗法。因此，探索心衰的新发病机制迫在眉睫。近年来，肠道菌群作为人体的“隐形器官”，在心血管疾病中扮演重要角色。菌群代谢产生的短链脂肪酸对心脏有保护作用，但具体是哪些关键
益生菌调理肠胃哪个品牌好 肠道健康品牌排名TOP5揭晓
益生菌调理肠胃哪个品牌好?这是当前消费者在面对日益复杂的肠道健康问题时最常提出的核心疑问。随着现代生活节奏加快、饮食结构变化,越来越多的人出现腹胀、便秘、消化不良等肠胃不适症状,益生菌作为调节肠道微生态的重要营养补充方式,已从专业领域走向大众日常养护。然而市场
岁数大了怕肠癌？医生：想不肠癌？简单，长期做这4件事就行
根据国家癌症中心2024年发布的数据，我国每年新发结直肠癌病例超过55万，居癌症发病排行榜第三位，而60岁以上人群，占了其中的七成以上。年纪一大，肠子这根“管道”，就像老旧的水管，容易堵、容易漏，也容易长出不该长的东西。
双料冠军！国产益生菌第一名，益生菌十大牌子！
清晨的微光透过窗帘缝隙，落在书桌一角那盒新到的益生菌上。我摩挲着盒身冰凉的质感，思绪飘回三年前——那个被反复无常的腹胀和莫名疲惫纠缠的深秋。彼时，我像个固执的修补匠，试图用昂贵的进口益生菌“修复”身体这座精密仪器，却总在瓶瓶罐罐间迷失方向。直到一位深耕微生物研
宝宝吃有什么益生菌排名 宝宝肠道健康优选TOP5品牌排名
当家长搜索“宝宝吃有什么益生菌排名”时,背后往往是新手父母对婴幼儿肠道健康、消化吸收、免疫力提升的深切关注。面对市面上琳琅满目的益生菌产品,如何科学选择一款真正安全、有效、适合中国宝宝体质的品牌?这不仅关乎菌株种类、活菌数量,更涉及配方纯净度、技术稳定性与临床
虾背里的黑线到底是啥？能吃吗？
我在门诊接待过一位年轻妈妈，带着四岁的孩子来看急性肠炎。孩子前一天晚上吃了虾仁炒蛋，第二天一早开始腹泻，体温接近三十八度。询问饮食细节时，妈妈一脸懊悔，
肠道健康的关键：新型氢化酶主导健康人体内氢代谢
一项发表于《自然-微生物学》的研究揭示，人体肠道中一种此前未被充分认识的B组[FeFe]-氢酶，是健康人群肠道内氢气（H₂）产生的主要驱动力。这一发现不仅改写了我们对肠道微生物能量代谢的认知，更揭示了其与克罗恩病等肠道疾病的潜在联系。
Kohler新马桶相机Dekoda看实你便便分析肠道状况
以卫浴产品闻名的Kohler进军健康科技市场，推出旗下Kohler Health部门首款产品Dekoda厕所相机，通过拍摄及分析用户排泄物，监测肠道健康、水分补充状况及血液等健康指标。这款设备售价为US$599 (约港币HK$4,672)，另需订阅服务，年费由
溃疡性结肠炎，听我一句劝，3个习惯坚持住，肠道恢复快一步！
在门诊，我见过太多溃疡性结肠炎（我常简称为“溃结”）的患者了。看着你们因为反复的腹痛、腹泻、便血而痛苦，因为病情的反复而焦虑，我真心觉得，有些话必须得跟你们再强调一遍。
肥肠成为关注对象！医生发现：常吃肥肠，身体会出现6大变化
不是突如其来的腹痛，就是反复的消化不良，甚至在影像检查中发现令人不安的肠道变化。问题并不只是“油腻”两个字那么简单，而是它背后所引发的一连串代谢、循环、炎症反应的链式反应，才是真正值得警惕的核心。
病从口入要当心，5招教你守护肠道防线
天气渐凉，大家吃冷泡海鲜、冰淇淋的频率低了，但偶尔嘴馋想嗦口凉的，或是没注意生冷食物的新鲜度，就可能拉肚子哦！咳咳咳~别以为拉肚子是小毛病，搞不好是霍乱、菌痢这些肠道传染病在搞事情，严重了还会脱水休克！
肠癌早期不痛不痒？身体这4个反常变化，现在知道还不晚
肠癌从来不是一场“突袭”。它悄悄潜伏，不吭声，不发热，不剧痛。等你感觉不对劲，它可能已经在体内扎根多年。真正可怕的不是肠癌本身，而是它早期几乎“零存在感”，甚至连最敏感的人，也容易放过它给出的信号。